Voy por el buen camino puesto que ya estoy haciendo la rehabilitación diaria para poder estar en forma muy pronto. Cada día realizo ejercicios de estiramiento y de equilibrio también me aplican calor en la zona de la lesión (la espalda), y masajes para la descontracción de los músculos del tronco, para mí es la parte más dolorosa pero es esencial para una buena recuperación. Aunque sea un proceso lento conducido por el fisioterapeuta Francesc Soldevila, a quien véis en la foto, se lleva mucho mejor.
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